本报讯（茅慧兰  定安路社区）“人身腿易老，踢球实在好，在家就能踢，动作像舞蹈。”时下，一个小足球连上一根带子就成了时下最流行的新型体育健身休闲球类运动“可乐球”。在清波街道定安路社区，有一群老人迷上了这种新兴运动，伴随着探戈舞曲，像跳舞一样运动。由于这项新型的运动项目适宜各类人群，特别对中老年人的平衡性、协调性、灵敏性训练有较大的帮助，具有简单易学，器材实用、场地方便等特点，充分具有健身性、娱乐性、表演性。为丰富社区居民文化生活，在街道的大力支持下，定安路社区购置了十余套“可乐球”健身设施，并安排专业人员对居民进行指导。 

　　4月12日上午十点半，清波街道社区定安路社区一场“可乐球”的教学活动热闹开场。居民一早就带着自己制作好的“可乐球”兴致勃勃地来到社区，从最基本的鼓点学起。由于这项新型的运动项目适宜各类人群，特别对中老年人的平衡性、协调性、灵敏性训练有较大的帮助，具有简单易学，器材实用、场地方便等特点，充分具有健身性、娱乐性、表演性。为丰富社区居民文化生活，在街道的大力支持下，定安路社区购置了十余套“可乐球”健身设施，并安排专业人员对居民进行指导。队长冯慧君手把手为学员们示范随着舞曲踢球的基本动作，讲解学习要领，并把自己亲身经验传授给大家。冯队长教得面面俱到，居民们学得更是一丝不苟，有的跟着她的动作同步学，有的单独练习，认真琢磨推敲每一个动作要领。“正所谓老有所学，老有所乐。社区首先让我学习了“可乐球”，现在我也会和居民们一起练习娱乐，让大家一起来享受可乐球带来的健身魅力。”冯队长告诉记者。场上的居民舞得尽兴，场下的观众也在认真学习。其中的一位张大妈因为自己没有准备球，所以就在边上学起了动作，她乐呵呵地对记者说道：“我们虽然早已退休，但还是很喜欢接受新事物的，听说听说这个可乐球对身体的各个部位都有很好的锻炼作用，对于肩周炎、颈椎病都有一定的治疗效果。这个运动非常适合我们老年人，回去就准备“可乐球”，我已经迫不及待想加入这个团队了。”虽然才刚开始学习，老人们觉得脑力和体力消耗有点累，但是她们还是津津有味地学着，大家和冯队长热烈地探讨着动作要领，互相纠正动作，力争做到最标准。 

　　居民们对此项活动的开展赞不绝口，希望每天坚持练习，踢着可乐球、踏着舞步，既陶冶了情绪，又锻炼了身体，更充实了生活，带来了乐趣。由于活动才刚开始，现在的学员还不多，社区准备再多发展一些骨干，带动更多的居民加入到健身队伍中来。